1. Головна
  2. Рецепти
  3. Grillowany morszczuk na ciepłej sałatce szpinakowo - porowej

Рецепт для Grillowany morszczuk na ciepłej sałatce szpinakowo - porowej.Що приготувати і як приготувати Grillowany morszczuk na ciepłej sałatce szpinakowo - porowej..

Grillowany morszczuk na ciepłej sałatce szpinakowo - porowej – Рецепти в {{appName}}!
Stokrotka Supermarket
13 інгредієнтів2h
Легкий
2 порцій
Реклама

Ви можете позначити продукти, які є у вас вдома, квадратиками зліва

Реклама
Przygotowujemy marynatę: do miski wlewamy 2 łyżki oliwy, sok wyciśnięty z połówki cytryny, dodajemy brązowy cukier, doprawiamy solą i pieprzem.
Filet z morszczuka myjemy i dokładnie osuszamy, a następnie smarujemy marynatą.
Zawijamy w folię aluminiową i odkładamy na 1 godzinę do lodówki .
Po godzinnym leżakowaniu w marynacie ryba jest gotowa do grillowania - smażymy ją na dobrze rozgrzanej patelni grillowej około 4 -5 minut z każdej strony.
Na osobnej patelni rozgrzewamy pozostałe dwie łyżki oliwy.
Delikatnie podsmażamy przeciśnięty przez praskę czosnek, a następnie dodajemy pokrojonego w plasterki pora i całość dusimy.
Pod koniec duszenia dodajemy szpinak i orzeszki piniowe.
Całość doprawiamy solą, pieprzem i gałką muszkatołową.
Pozostawiamy na patelni pod przykryciem na kilka minut. Po tym czasie dodajemy tarty parmezan i delikatnie mieszamy.
Ciepłą sałatkę przekładamy na talerze, a na niej układamy grillowaną rybę. Podajemy z cząstkami cytryny. Smacznego!
Готово!Рецепти готові, тепер можна насолоджуватися стравою.

Подивіться інші рецепти

Реклама

Купуйте розумно з Moja Gazetka

Завантаж на Google Play
Завантаж на Google Play