1. Головна
  2. Рецепти
  3. Roladki z kurczaka z brokułami
Назад до всіх рецептів

Рецепт для Roladki z kurczaka z brokułami.Що приготувати і як приготувати Roladki z kurczaka z brokułami..

Roladki z kurczaka z brokułami – Рецепти в {{appName}}!
Hitpol
16 інгредієнтів45min
Легкий
2 порцій

Зроблено шеф-кухарем

Усі рецепти від Hitpol - przepisy
Усі рецепти від Hitpol - przepisy108 рецептів
Реклама

Інгредієнти (16)

Ви можете позначити продукти, які є у вас вдома, квадратиками зліва

Реклама

Підготовка

Krok 1

Brokuły ugotować al dente. Szpinak podgrzewać w garnku do rozmrożenia. Dodać do niego przeciśnięty na tarce czosnek, gałkę muszkatołową, sól i pieprz. Ostudzić.

Krok 2

Suszone pomidory zmiksować z dodatkiem przecieru.

Krok 3

Filety przeciąć wzdłuż na dwie części – tak, aby uzyskać 4 kotlety tej samej wielkości. Lekko rozbić je tłuczkiem. Przyprawić: słodką papryką, kurkumą, solą, pieprzem i oregano.

Krok 4

Każdy filet posmarować pastą z suszonych pomidorów. Brokuły rozdzielić na mniejsze różyczki.

Krok 5

Na wierzch ułożyć plaster sera żółtego, różyczki brokułów i paprykę pokrojoną w słupki. Zwinąć mięso w roladkę. Każdą z nich zanurzyć w ubitym białku, obtoczyć w drobno posiekanych orzechach i układać w naczyniu żaroodpornym. Piec w 180 stopniach C przez 30 minut.
Więcej przepisów na https://hitpol.pl/przepisy/
Готово!Рецепти готові, тепер можна насолоджуватися стравою.

Подивіться інші рецепти

Реклама

Купуйте розумно з Moja Gazetka

Завантаж на Google Play
Завантаж на Google Play