Rok szkolny już za pasem i pewnie wielu z Was już zastanawia się, gdzie zrobić szkolne zakupy. O ile artykuły papiernicze kupuje się raz na jakiś czas, jest rzecz, którą dziecko codziennie musi mieć nową – tak, to śniadanie. Niestety, nie zawsze mamy czas na robienie kanapek i wtedy pozostaje kupienie czegoś po drodze.

Szybkie śniadanie z supermarketu wcale nie musi być wafelkiem w czekoladzie czy lukrowaną drożdżówką! Wystarczy przyjrzeć się ofertom, by przekonać się, że można znaleźć tam także zdrowe propozycje na szkolny lunch, drugie śniadanie czy przekąskę.

Śniadanie do szkoły z Biedronki

  • Falafel z hummusem SmaczneGo – 5,99 zł

Gładki hummus i chrupiące pulpety z ciecierzycy to doskonałe źródło białka. Porcja może wydawać się mała, jednak takie zestawienie jest na tyle sycące, że w zupełności wystarczy na drugie śniadanie. Hummus może urozmaicić rzodkiewką, szczypiorkiem oraz innymi, ulubionymi dodatkami.

  • Sandwicz z kurczakiem SmaczneGo! – 4,99 zł

Lekko pikantne polędwiczki w pszennej bułce posypanej sezamem jest w sam raz na długa przerwę. Do tego porcja świeżego soku z marchewki i śniadanie do szkoły gotowe!

  • DayUp – 2,49 zł

Połączenie jogurtu, musu owocowego i innych dodatków, zamknięte w szczelnej saszetce. W przeciwieństwie do klasycznych jogurtów, nie wymaga łyżeczki ani przechowywania w niskich temperaturach.

Dostępny jest również w pozostałych wymienionych sklepach.

  • Sałatka Vital Fresh z kurczakiem/ z bekonem/ z tuńczykiem/ grecka – 5,99 zł

Spora porcja warzyw z różnymi dodatkami, więc można znaleźć właściwą opcję nawet dla małego niejadka czy wegetarianina.

Zdrowe śniadanie z Lidla

  • Jaglanki i ryże Sweet To Go – 3,99 zł

Lidl proponuje na drugie śniadanie ryż z sosem karmelowym, morelami i serkiem lub serkiem, malinami i orzechami nerkowaca. Także jaglanka dostępna jest w 2 wariantach – z jabłkiem, serem i cynamonem lub serem, wiśniami i żurawiną. Energetyczne śniadanie zwłaszcza na dni, gdy w planie lekcji jest w-f!

  • Sałatki bulgur – 4,49 zł

Jeśli Twoje dziecko woli wytrawne przekąski, może przypaść mu do gustu sałatka z kaszy bulgur. Do wyboru dwie wersje – z sosem pomidorowym i hummusem lub z serem śródziemnomorskim.

  • Musy owocowe Lupilu – 2,29 zł

Musy wieloowocowe Lupilu to witaminowa bomba i zdecydowanie lepsze słodycze niż batoniki. Małe opakowanie zmieści się nawet w piórniku.

  • Lunchbox Nowalijka – 7,99 zł

Warzywa, oliwki, ziarna, pyszny sos i inne smaczne dodatki, a wszystko to zamknięte w szczelnym i wygodnym opakowaniu. Lunch do szkoły gotowy!

Pomysły na śniadanie do szkoły z Carrefoura

  • Jogurt Polmlek z jabłkami rodzynkami i cynamonem z musli kokosowym – 3,39 zł

Musli zamknięte w osobnym opakowaniu nie rozmoknie się w jogurcie i pozostanie chrupiące.Deser nie zawiera wzmacniaczy smaku ani substancji konserwujących.

  • Zupy Pan Pomidor & Co – 7,49 zł

Kto powiedział, że do szkoły nie można zabrać zupy? Te od Pana Pomidora są smaczne, sycące i nie zawierają zbędnych dodatków. Są dostępne w wielu kompozycjach smakowych, więc każdy mały smakosz może wybrać to, co lubi.

  • Ciastka owsiane Symbio – 7,99 zł

Oczywiście nie polecamy jeść ciastek na śniadanie, ale w każdym dziecku jest coś z łasucha. Jeśli mały głód na słodycze dopadnie go w szkole, przydadzą się owsiane ciastka – pełne błonnika, za to bez dodatku cukru.

  • Suszone daktyle EkoWital – 6,99 zł

Suszone daktyle to niezła alternatywa dla czekolady – dodają energii zarówno ciału, jak i umysłowi!

Śniadanie z Żabki

  • Foodini – 4,99 zł

Foodini to gęste smoothie, pełne witamin i pozytywnej energii. Zmiksowane owoce dostarczają także błonnika, który ułatwia trawienie. Sycąca przekąska do połknięcia na krótkiej przerwie.

  • Sałatka Dobra Karma – 4,49 zł

Producent daje nam do wyboru kurczaka lub kaszę bulgur – oba w towarzystwie hummusu i pieczonych warzyw.

  • Lunchbox Dobra Karma – 7,49 zł

Lekki obiad na długi dzień w szkole. Lunchbox zawiera warzywa, kurczaka lub botwinkę, różnorakie sałaty oraz dressing.

  • Kanapki – różne rozmiary i rodzaje

W Żabce nigdy nie brakuje również bułek i kanapek. To jedna z najwygodniejszych i najszybszych opcji, po którą warto sięgnąć w niedoczasie.

 

Szybkie śniadanie do szkoły to nic złego! Ważne, aby patrzeć na składy i zachować rozsądną dietę dziecka. Przy zbilansowanych posiłkach nie zaszkodzi nawet małe, słodkie co nieco.

Zdrowe drugie śniadanie do szkoły – propozycje ze sklepów, które zawsze są pod ręką

Post navigation