- Strona główna
- Przepisy
- Roladki z kurczaka z brokułami
Przepis na Roladki z kurczaka z brokułami
16 składników45min
Łatwy
2 porcjeOpracowane przez kucharza
Hitpol - przepisy111 przepisów
Składniki (16)
Możesz oznaczać produkty, które posiadasz w domu kwadratami po lewej stronie
Przygotowanie
Krok 1
Brokuły ugotować al dente. Szpinak podgrzewać w garnku do rozmrożenia. Dodać do niego przeciśnięty na tarce czosnek, gałkę muszkatołową, sól i pieprz. Ostudzić.
Krok 2
Suszone pomidory zmiksować z dodatkiem przecieru.
Krok 3
Filety przeciąć wzdłuż na dwie części – tak, aby uzyskać 4 kotlety tej samej wielkości. Lekko rozbić je tłuczkiem. Przyprawić: słodką papryką, kurkumą, solą, pieprzem i oregano.
Krok 4
Każdy filet posmarować pastą z suszonych pomidorów. Brokuły rozdzielić na mniejsze różyczki.
Krok 5
Na wierzch ułożyć plaster sera żółtego, różyczki brokułów i paprykę pokrojoną w słupki. Zwinąć mięso w roladkę. Każdą z nich zanurzyć w ubitym białku, obtoczyć w drobno posiekanych orzechach i układać w naczyniu żaroodpornym. Piec w 180 stopniach C przez 30 minut.
Więcej przepisów na https://hitpol.pl/przepisy/
Gotowe!Przepisy ukończony, możesz teraz cieszyć się daniem.
Zobacz inne przepisy
Kupuj mądrze z naszą aplikacją
