Badania mówią, że z roku na rok coraz więcej Polaków przechodzi na dietę wegańską, wegetariańską lub postanawia ograniczyć spożycie mięsa. Powoli upada również mit, że dieta bez produktów odzwierzęcych to tylko dziwne, zielone soki, “kartonowe” w smaku kotlety sojowe i smutny liść sałaty na suchej kromce chleba.
Sieci supermarketów zauważyły tę tendencję i coraz śmielej wprowadzają do swoich ofert w 100% roślinne produkty, które urozmaicają codzienne posiłki wegan i wegetarian. Chcesz wiedzieć, gdzie zrobić bezmięsne zakupy? Poniżej przedstawiamy przykładowe wegańskie produkty dostępne w popularnych sieciach!
Produkty wegańskie z Biedronki
Zacznijmy od najpopularniejszego supermarketu, odwiedzanego codziennie przez tysiące klientów. Biedronka może pochwalić się całkiem niezłą ofertą dla wegan – zarówno stałą, jak i tymczasową. Szczególnie warto obserwować gazetki tej sieci (np. w naszej aplikacji) aby nie przegapić ograniczonych czasowo ofert i tygodni tematycznych, bo to właśnie wtedy można upolować najlepsze kąski!
Wegańskie słodycze Biedronka
- Magnetic – czekolada deserowa z nadzieniem
- Spomet – dropsy z nadzieniem Drops
- Magnetic – orzeszki arachidowe w czekoladzie, rodzynki w czekoladzie
- Spomet – tabliczka arachidowa
- Gullon – ciastka SugarFree
- Mommo – gumy rozpuszczalne
- Natura Food – żelki
- Natura Food – lody
- Natura Food – desery z owocami
- Kopernik – Serce Lukrowane
- Swedish Glace – lody sojowe
Wegańskie dania gotowe – Biedronka
- Culineo – leczo
- Swojska Chata – pierogi z kapustą i grzybami
- Maga – sałatka z kaszy bulgur
- Mroźna Kraina – warzywa na patelnię z quinoa/ z ryżem
Wegańskie produkty w Biedronce
- Planet Food – wafelki ziemniaczane
- Helcom – pasty kanapkowe w słoikach
- Bread Chips – przekąski chlebowe
- Natura Food – pasty kanapkowe
- Natura Food – pasztet warzywny, pasztet z soczewicy
- Lunter – tofu
- Vitanella – napoje (mleka) roślinne
- Vitanella – napoje sojowe
- Alpro – napój migdałowy
Produkty wegańskie w Lidlu
Weganie również w Lidlu mogą zrobić porządne zakupy. Sieć oferuję przede wszystkim duży wybór gotowych dań np. z linii własnej “Pomysł na każdy dzień” oraz produktów, z których samodzielnie można przygotować nawet wymyśle wegańskie dania. Przykłady? Oto one:
Dania gotowe wegańskie z Lidla
- Pomysł na każdy dzień – zupy
- Pomysł na każdy dzień – sałatka bulgur
- Bio Piekarz – żurek żytni, barszcz biały
- Nowalijka – Naturalnie Lunch Box
- Vemondo – pierożki Vegan Medaglioni
- Vemondo – Vegan Pizza
- 100 delights – Falafel
- 100 delights – Oriental Stir Fry
- Italiamo – Pizza Marinara
Słodycze wegańskie w Lidlu
- Tasino – herbatniki Petit Beurre
- Lupilu – ciasteczka orkiszowe
- Vemondo – Soya Ice Dessert
- Vemondo – herbatniki, ciastka kakaowe z czekoladą
- Alesto – batony Raw
- Ballino – sorbety
Inne wegańskie produkty Lidl
- Italiamo – pesto
- Crownfield – Crunchy, musli czekolada/ czekolada i kokos
- bułka bawarska
- Vemondo – hummus
- Pomysł na każdy dzień – tofu
- Pilos – napoje (mleka) roślinne
- Joya – napoje roślinne
- Naturalne Snacki – Warzywa&Hummus
Tesco – wegańskie produkty
W tyle nie pozostaje także Tesco. W większych hipermarketach wegańskie produkty zajmują całe regały, a nawet alejki. Trudno wymienić choćby większą ich część, dlatego na rozeznanie najlepiej wybrać się osobiście!
Słodycze dla wegan w Tesco
- Nature’s Bakery – batoniki Fig Bar
- Alpro – deserki sojowe
- Tesco Free From – lody na patyku
- Gullon – ciastka SugarFree
- Tesco – lody wodne Strawberry Jelly
- Delecta – babeczki marchewkowe, brownie, pierniczki
- Belkorn – ciastka Biskids
Dania gotowe dla wegan w Tesco
- Tesco – leczo z warzywami i pieczarkami
- Tesco – krążki cebulowe
- Green&Easy – kotlety z tofu
- Green&Easy – medaliony z tofu i kaszy jaglanej
- Niżyn – pasta z cukinii, pasta z pomidorów i papryki
- Aviko – dania mrożone: kopytka, pyzy, kluski śląskie
- Frosta – kuskus orientalny, chilli con quinoa
- Tesco – nuggetsy “chicken style”
- Well Well – wegeburgery z soczewicy
Produkty wegańskie z Tesco
- Body & Future – napoje (mleka) roślinna
- Tesco – pasztet sojowy
- AdeZ – napoje roślinne
- Polsoja – tempeh
- Polsoja – seitan
- Sokołów Z Gruntu Dobre – hummus premium
- Tesco – orzeszki w cieście: wasabi, chilli
- Valsoia – jogurty sojowe
- Polsoja – vege plastry o smaku goudy/ ementalera
Auchan wegańskie produkty
Podobnie do Tesco, Auchan też dba o swoich “niemięsnych” klientów, oferując naprawdę imponujący wybór wszelkiego rodzaju produktów. Dostaniemy tam dania gotowe, półprodukty, przekąski, słodycze, napoje i niemal wszystko, o czym może zamarzyć gotujący weganin lub weganka!
Wegańskie przekąski w Auchan
- Meray – orzechy w sezamie
- 7 Days – Bake Rolls
- Kotwica – paszteciki
- Biamar – wafelki gofrowe
- Lorenz – chrupki Curly
- Crunlight – chrupki
Wegańskie dania z Auchan
- Kotwica – sałatka polska z warzywami
- Like Meet – burger mix, meaty mix
- Wege Pieroghi – pierogi z kaszą jaglaną i burakiem/ groszkiem/ marchewką
- Natura Averna – burger wegetariański w proszku
- Knorr – gorący kubek
- Karczma Bukówka – pierogi z soczewicą
- Valsoia – Burger Vegetali
- Pan Pomidor – zupy
- Proste Historie – pierożki z pieca
- Inna Bajka – soczewica/ quinoa/ kasza bulgur z warzywami
Wegańskie słodycze Auchan
- Auchan – ciastka zbożowe: Frutta, Cereali
- Pergale – czekolady
- Freeyu – batony daktylowe
- Wedel – batony Tak Prosto
- Happy Bejamino – czekolady
- Terravita – Chocola!
- Santiveri – batonik Lite Bran
- Nociolatta – krem z orzechów i kakao
- Delissana – kruche ciastka z nadzieniem
- Carla – galaretki w czekoladzie
- Vitally Food – burger wegetariański
- Vitally Food – pasztet wegetariański
Inne wegańskie produkty w Auchan
- Rama – margaryna z oliwą z oliwek
- Henglein – ciasto na pierniki
- Belviten – zamiennik jajek
- croissant wegański
- Polsoja – tempeh
- Polsoja – seitan
- Koko Dairy Free – jogurty
- PlantON – jogurty
- BeVege – kiełbaski warzywne, grzybowe
Wegańskie jedzenie w Netto
Sieć sklepów Netto skupia się na ofercie dla mniejszych miast, co nie oznacza, że o kimkolwiek zapomina! Każdy, kto ogranicza mięso, może wybrać się tam po jego wegańskie zamienniki oraz różne roślinne smakołyki.
Wegańskie dania z Netto
- Vega Up – wegańskie flaczki
- Vega Up – grzybowy strogonow
- Naturli – wegańskie mielone
- Vega Up – sałatka bulgur
- Perla – Falafel&Hummus
- Salatino – sałatki Peruwiana/ Brytania
- Anita – kopytka
- Dega v sałatka wegetariańska
Netto wegańskie słodycze i przekąski
- Bergen – ciastka kruche/ w czekoladzie
- Terravita – czekolada Chocola!
- Nord – cukierki Yo-Go
- Nord – cukierki Lambada
- Diana – śliwki w czekoladzie
- Augusto – sorbety
- Bonelle – żelki
- Natura Avena – ekologiczne paluszki pełnoziarniste/ orkiszowe
- Gelato Classico – lody wodne Tęczowy Mix
- Ariante – Wafle kakaowe
Wegańskie produkty z Netto – inne
- Smakowita – 4 ziarna (do smarowania pieczywa)
- Naturli – Bior Roślinna (do smarowania pieczywa)
- Laekker – przysmak z wodorostów
- Natur – napoje (mleka) roślinne
- Joya – napoje roślinne
- PlantON – jogurty
- Polsoja – tofu
- Wawrzyniec – pasty do smarowania
- Ready Vege – pasztet z fasoli
Produkty wegańskie w Żabce
Każdemu czasem zdarza się zapomnieć z domu obiadu czy nabrać nagłej ochoty na coś słodkiego. W takich przypadkach Żabka często ratuje nas z opresji – również, jeśli jesteśmy weganami! Oferta tej sieci stale się powiększa, dzięki czemu także osoby na diecie bez produktów odzwierzęcych mogą znaleźć w niej coraz więcej smakołyków dla siebie! Przykładowe produkty wegańskie z Żabki znajdziecie poniżej.
Słodycze wegańskie w Żabce
- Nature’s Bakery – batoniki Fig Bar
- Delissana – kruche ciastka z nadzieniem
- Kupiec – wafle ryżowe w czekoladzie
- Alpro – deserki sojowe
- Wawel – czekolada 70% bez cukru
Dania gotowe wegańskie z Żabki
- U Jędrusia – Spaghetti
- Knorr – Vege Danie instant
- Perla – wrap
- Zdrowo Zmrożone – Orkiszotto Vege
- Monini – dania Rice&More
- Pan Pomidor – zupy
Przekąski wegańskie – Żabka
- Cheetos – chrupki
- Perla – Hummus&Rollsy To Go
- Apulia – talarki
- Oskroba – chleb tostowy pszenny
Niezależnie od tego, czy jesteście weganami czy nie, polecamy Wam wypróbować roślinne produkty dostępne w supermarketach. Ograniczenie mięsa i innych produktów odzwierzęcych jest bardzo korzystne dla kondycji naszej planety, a może też być fascynującą kulinarną przygodą – dla każdego! Jeśli chcecie poszerzać swoje kulinarne horyzonty, przeczytajcie o tygodniach tematycznych w supermarketach.