Aplikacja Moja Gazetka na Twój telefon!
Bądź z nami na bieżąco
Masz sugestie lub pytania?
Napisz do nas:[email protected]
Współpraca z nami
© 2026 Moja Gazetka Sp. z o.o.
Napisz do nas:[email protected]
© 2026 Moja Gazetka Sp. z o.o.
Iwona Karczmarczyk
02.08.2019
Rok szkolny już za pasem i pewnie wielu z Was już zastanawia się, gdzie zrobić szkolne zakupy. O ile artykuły papiernicze kupuje się raz na jakiś czas, jest rzecz, którą dziecko codziennie musi mieć nową – tak, to śniadanie. Niestety, nie zawsze mamy czas na robienie kanapek i wtedy pozostaje kupienie czegoś po drodze.
Szybkie śniadanie z supermarketu wcale nie musi być wafelkiem w czekoladzie czy lukrowaną drożdżówką! Wystarczy przyjrzeć się ofertom, by przekonać się, że można znaleźć tam także zdrowe propozycje na szkolny lunch, drugie śniadanie czy przekąskę.
Gładki hummus i chrupiące pulpety z ciecierzycy to doskonałe źródło białka. Porcja może wydawać się mała, jednak takie zestawienie jest na tyle sycące, że w zupełności wystarczy na drugie śniadanie. Hummus może urozmaicić rzodkiewką, szczypiorkiem oraz innymi, ulubionymi dodatkami.
Lekko pikantne polędwiczki w pszennej bułce posypanej sezamem jest w sam raz na długa przerwę. Do tego porcja świeżego soku z marchewki i śniadanie do szkoły gotowe!
Połączenie jogurtu, musu owocowego i innych dodatków, zamknięte w szczelnej saszetce. W przeciwieństwie do klasycznych jogurtów, nie wymaga łyżeczki ani przechowywania w niskich temperaturach.
Dostępny jest również w pozostałych wymienionych sklepach.
Spora porcja warzyw z różnymi dodatkami, więc można znaleźć właściwą opcję nawet dla małego niejadka czy wegetarianina.
Lidl proponuje na drugie śniadanie ryż z sosem karmelowym, morelami i serkiem lub serkiem, malinami i orzechami nerkowaca. Także jaglanka dostępna jest w 2 wariantach – z jabłkiem, serem i cynamonem lub serem, wiśniami i żurawiną. Energetyczne śniadanie zwłaszcza na dni, gdy w planie lekcji jest w-f!
Jeśli Twoje dziecko woli wytrawne przekąski, może przypaść mu do gustu sałatka z kaszy bulgur. Do wyboru dwie wersje – z sosem pomidorowym i hummusem lub z serem śródziemnomorskim.
Musy wieloowocowe Lupilu to witaminowa bomba i zdecydowanie lepsze słodycze niż batoniki. Małe opakowanie zmieści się nawet w piórniku.
Warzywa, oliwki, ziarna, pyszny sos i inne smaczne dodatki, a wszystko to zamknięte w szczelnym i wygodnym opakowaniu. Lunch do szkoły gotowy!
Musli zamknięte w osobnym opakowaniu nie rozmoknie się w jogurcie i pozostanie chrupiące.Deser nie zawiera wzmacniaczy smaku ani substancji konserwujących.
Kto powiedział, że do szkoły nie można zabrać zupy? Te od Pana Pomidora są smaczne, sycące i nie zawierają zbędnych dodatków. Są dostępne w wielu kompozycjach smakowych, więc każdy mały smakosz może wybrać to, co lubi.
Oczywiście nie polecamy jeść ciastek na śniadanie, ale w każdym dziecku jest coś z łasucha. Jeśli mały głód na słodycze dopadnie go w szkole, przydadzą się owsiane ciastka – pełne błonnika, za to bez dodatku cukru.
Suszone daktyle to niezła alternatywa dla czekolady – dodają energii zarówno ciału, jak i umysłowi!
Foodini to gęste smoothie, pełne witamin i pozytywnej energii. Zmiksowane owoce dostarczają także błonnika, który ułatwia trawienie. Sycąca przekąska do połknięcia na krótkiej przerwie.
Producent daje nam do wyboru kurczaka lub kaszę bulgur – oba w towarzystwie hummusu i pieczonych warzyw.
Lekki obiad na długi dzień w szkole. Lunchbox zawiera warzywa, kurczaka lub botwinkę, różnorakie sałaty oraz dressing.
W Żabce nigdy nie brakuje również bułek i kanapek. To jedna z najwygodniejszych i najszybszych opcji, po którą warto sięgnąć w niedoczasie.
Szybkie śniadanie do szkoły to nic złego! Ważne, aby patrzeć na składy i zachować rozsądną dietę dziecka. Przy zbilansowanych posiłkach nie zaszkodzi nawet małe, słodkie co nieco.
